Fitness around the world

Abwechselnd mache ich Step-Aerobic und Tanzgymnastik mit lateinamerikanischer Musik und Taebo-Elementen. Und dann immer noch eine halbe Stunde Bauch-Beine-Po-Arme-Rücken kräftigen und dehnen.

In meiner Turngruppe „dance around the world“ habe ich ein neues workout-Instrument:Trommel-Sticks aus Kunststoff, mit denen man mit viel Rhythmus mit lateinamerikanischer Musik tolle Übungen machen kann – nennt sich: „Pounds“.

Mit wem

Hildegard Eitzinger 0664/5024181
© 2010. ATV Schladming Anmelden // design by Steirerhof GmbH // programming by Wilfried Reiter